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  <author_name>kimamanamarsya</author_name>
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  <blog_title>うちごはんはマーシャもいっしょ♪</blog_title>
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    <anon>牛肉</anon>
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  <description>ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします ツクツクボウシが鳴いてます。 汁けのあるおかずや、濃いめのたれがからんだおかずをごはんにのせると、 うまみがしみ込んで、食がすすみます。 休日前の晩ご飯は、 にんにくのきいた甘辛いたれがからんだ牛肉を、ごはんにのせていただきました。 副菜は、火を使わないでレンジで完成のかぼちゃのサラダと シャキシャキしたゴーヤーの歯ざわりが楽しい酢のもの。 豆腐と水菜のみそ汁を添えていただきました。ごちそうさまでした。 ８月10日のメニュー ・ステーキ丼 ・ゴーヤーの酢のもの ・かぼちゃとパプリカのサラダ ・豆腐と水菜のみそ汁 ステーキ丼 にんにくソースを…</description>
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  <published>2016-08-10 23:06:08</published>
  <title>☆ガッツリ♪ステーキ丼＆ゴーヤーの酢のもの☆</title>
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