kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします お父さん、お母さん。お仏壇にお供え物をして準備を済ませました。 安心して帰って来てくださいね。 外出から遅くに帰った日は、冷蔵庫にあるもので。 残りご飯は、えびとニラのシンプルチャーハンに。 鶏手羽元は解凍して、グリルでマジックソルト焼き。 焼いてる間に、サラダとスープを作ってお手軽ご飯。 ごちそうさまでした。 ８月12日のメニュー ・えびとニラのシンプルチャーハン ・手羽元のマジックソルト焼き ・水菜と長いもの梅サラダ ・中華風コーンスープ ・なし えびとニラのシンプルチャーハン ☆むきえびは塩、こしょうをしてサラダ油で炒め、取り出し、仕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2016%2F08%2F12%2F224323" title="☆えびとニラのシンプルチャーハン＆手羽元のマジックソルト焼き☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511232811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-12 22:43:23 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2016/08/12/224323 1.0 100%