kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします 手軽で安くて、おいしいクリームシチュー。 今日は、かぶとブロッコリーで作りました。 「小麦粉＋オリーブオイル＋牛乳」でとろ～りと濃厚なクリームがからんだかぶは、 とってもやわらか。 体もぽかぽか温まりました。 ごちそうさまでした。 12月１日のメニュー ・かぶとブロッコリーのクリームシチュー ・鮭の照り焼き ・ほうれん草の粉チーズじょうゆあえ ・切り干し大根のハムサラダ ・ごはん かぶとブロッコリーのクリームシチュー ソースは小麦粉＋オリーブオイル＋牛乳で♪ ２人分 A 水（２カップぐらい） かぶ（２個ほど 薄めのくし型切り） スープの素（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F01%2F225940" title="とろ～り♪かぶとブロッコリーのクリームシチュー＆鮭の照り焼き献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512003748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-01 22:59:40 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2016/12/01/225940 1.0 100%