kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします お昼からは穏やかなお天気に。それだけで嬉しくなります。 白いご飯と相性抜群の甘辛い煮魚。 今日はかれいを煮つけました。 いっしょに煮たごぼうも、やわらかで大好き。 揚げ出し豆腐、めんたい里いもを添えた献立、ごちそうさまでした。 １月17日のメニュー ・かれいの煮つけ ・揚げ出し豆腐 ・めんたい里いも ・大根とかまぼこ、水菜のみそ汁 ・ごはん かれいの煮つけ しょうが、ごぼうもいっしょに煮て白いご飯がすすみます♪ 揚げ出し豆腐 水切りをした豆腐に片栗粉をまぶしたら、すぐにカラッと揚げます。つゆは、めんつゆ＋水をレンジでチン♪ めんたい里いも … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F17%2F224705" title="ご飯がすすむ☆かれいの煮つけ＆揚げ出し豆腐 献立☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512072731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-17 22:47:05 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/01/17/224705 1.0 100%