kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 春のようにおだやかで暖かな土曜日でした。 晩ご飯は塩さばと湯豆腐のリクエスト。 干物の名店の、お気に入りの塩さばを買いに行って、 近くの産直のお店で野菜もたくさん買ってきました。 みずみずしい大根は、数日前にも作ったブロッコリーと大根のくずあんに。 かぼちゃとわかめ、マイタケのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。 １月28日のメニュー ・ブロッコリーと大根のくずあん ・塩さば ・湯豆腐 ・かぼちゃとわかめ、マイタケのみそ汁 ・ごはん ブロッコリーと大根のくずあん だしとエビのうま味を吸わせた野菜がおいしいと大好評です♪ A みりん（適量） 白だし（少々）orしょうゆ＋塩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F28%2F224832" title="♪塩さば＆湯豆腐 献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511065556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-28 22:48:32 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/01/28/224832 1.0 100%