kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 晩ご飯ブログランキング 肌をさすような風が吹いてます。 チキンガーリックソテー。 パリパリに焼けた皮がごちそう。 にんにくの香りをオリーブオイルにうつし、じっくり焼きました。 小松菜の炒飯、れんこんとパプリカのピクルス、ねぎのグラタンを添えて、 ごちそうさまでした。 ２月25日のメニュー ・チキンガーリックソテー ・小松菜の炒飯 ・れんこんとパプリカのピクルス ・ねぎとツナのグラタン ・じゃがいもとコーンのみそ汁 チキンガーリックソテー ☆鶏もも肉に塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶします。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、香ってきたら肉を入れてじっくり焼きます。 いっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F25%2F224313" title="♪チキンガーリックソテー＆小松菜の炒飯プレート♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512050606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-25 22:43:13 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/02/25/224313 1.0 100%