kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 晩ご飯ブログランキング ベランダのニオイスミレ。やさしい甘い香りにいやされます。 今日は鶏むね肉の照り焼き献立。 いつもの照り焼きにオイスターソースをプラスして、おいしさアップ。 ごはんがどんどんすすみます＾＾ おいしくて安い旬の野菜を使ったお手軽な副菜を添えて 今日もごちそうさまでした。 ３月１日のメニュー ・鶏むね肉のオイスター照り焼き ・春キャベツと水菜のごまあえ ・大根の梅マヨネーズあえ ・長いもと油揚げ、しいたけのみそ汁 ・ごはん 鶏むね肉のオイスター照り焼き A しょうゆ・オイスターソース・酒・砂糖（各適量） すりおろししょうが（少々） １．鶏むね肉は皮を取り除いてそぎ切りに。両面… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F01%2F224606" title="♪鶏むね肉のオイスター照り焼き＆春キャベツのごまあえ 献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512055211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-01 22:46:06 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/03/01/224606 1.0 100%