kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 晩ご飯ブログランキング 陽が沈んだ後も真っ赤に染まっていました。 鶏むね肉で作るフライパンローストチキン。 塩とこしょうを強めにふって熱したフライパンに投入。 両面を５分ずつ焼いたら10分ほど寝かせてできあがり♪ しっとりとした食感にお箸がすすみます＾＾ なすのミートソースグラタンといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 ５月15日のメニュー ・ローストチキン ・なすのミートソースグラタン ・アボカドとミニトマトのサラダ ・ほうれん草とまいたけ、厚揚げのみそ汁 ・ごはん なすのミートソースグラタン 市販のソースをアレンジ♪ 材料（２人分） なす（中２本 輪切り） 玉ねぎ（1/3個 薄… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F15%2F231629" title="☆むね肉のローストチキン＆なすのミートソースグラタン☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512054001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-15 23:16:29 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/05/15/231629 1.0 100%