kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 暑い日が続いています。 今日は、さっぱりとおいしい鮭となすの南蛮漬けで晩ご飯。 多めの油で焼いて、揚げるよりもお手軽♪ めんつゆと酢で作る、おいしいタレをかけて腹ペコさん達も大満足＾＾ レンジ加熱ですぐにできちゃう、 ラタトゥイユを添えてごちそうさまでした。 ５月23日のメニュー ・鮭となすの南蛮漬け ・牛肉とごぼうのしぐれ煮 ・レンジラタトゥイユ ・小松菜と麸のみそ汁 ・ごはん 牛肉とごぼうのしぐれ煮 甘辛く煮てご飯がすすむ♪ ごぼうは、ささがきよりも簡単な斜め薄切りにしてお手軽。 （材料） 牛切り落とし肉・ごぼう・せん切りしょうが（各適量） サラダ油（少々） A 酒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F23%2F225320" title="☆鮭となすの南蛮漬け＆レンジラタトゥイユ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512172717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-23 22:53:20 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/05/23/225320 1.0 100%