kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 晩ご飯ブログランキング 梅雨の晴れ間が続いてます。 牛肉とピーマンのオイスターソース炒め。 牛肉は下味と片栗粉をまぶしてまったり。 ピーマン、赤パプリカは先に炒めて取り出し、色よく♪ 白いごはんがおいしくてたまりません＾＾ たっぷりのすりごまで香りいい 新玉ねぎとじゃがいもの甘辛煮を副菜にいただきました。 ごちそうさまでした。 ６月14日のメニュー ・牛肉とピーマンのオイスターソース炒め ・新玉ねぎとじゃがいもの甘辛煮 ・豆腐、しらす干し、トマトのサラダ ・大根とさつま揚げ、にらのみそ汁 ・ごはん 新玉ねぎとじゃがいもの甘辛煮 A しょうゆ・砂糖・みりん（各適量） ☆新玉ねぎは油で炒め、新じゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F14%2F224025" title="☆牛肉とピーマンのオイスターソース炒め＆新玉ねぎとじゃがいもの甘辛煮☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511052824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-14 22:40:25 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/06/14/224025 1.0 100%