kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 梅雨の晴れ間でお洗濯物も気持ちよく乾きました。 今日はお手軽にマグロとタコをづけ丼にしていただきました。 タウリン豊富なマグロとタコで仕事で忙しい家族の疲れもとれるといいな＾＾ ほっこり煮ものと ささみと切り干し大根のごま酢あえを添えてごちそうさまでした。 ６月22日のメニュー ・マグロとタコのづけ丼 ・根菜の煮もの ・ささみと切り干し大根のごま酢あえ ・豆腐と小松菜のみそ汁 ・オレンジ マグロとタコのづけ丼 A しょうゆ・煮切りみりん・煮切り酒（各適量） ☆刺身用のマグロとタコは、混ぜあわせたAにつけておき、あたたかいごはんにごま、万能ねぎ、刻みのり、きゅうりとともに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F22%2F230340" title="☆マグロとタコのづけ丼＆根菜の煮もの☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513034449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-22 23:03:40 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/06/22/230340 1.0 100%