kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 晩ご飯ブログランキング 今日はチキンかつ。 むね肉でサクサクッ＆しっとりやわらか！ 楽しい食感にお箸がすすみます＾＾ もやしといんげんのごま酢あえ、 油揚げと大根の煮物を添えてごちそうさまでした。 ６月26日のメニュー ・チキンかつ ・もやしといんげんのごま酢あえ ・油揚げと大根の煮物 ・かぼちゃと玉ねぎのみそ汁 ・ごはん 油揚げと大根の煮物 ☆油揚げは油抜きをし、大根といっしょに、だし汁・しょうゆ・酒（各適量）、砂糖・みりん（各少々）で煮汁が少なくなるまで煮含めました。 チキンかつ むね肉は、身の厚い部分に切り込みを入れて開き、厚みを均一にしました。 もやしといんげんのごま酢あえ A 砂糖・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F26%2F224650" title="☆チキンかつ＆もやしといんげんのごま酢あえ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512224034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-26 22:46:50 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/06/26/224650 1.0 100%