kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 晩ご飯ブログランキング 慌てて作った献立は ふわふわ卵に甘酢あんをとろ～りとかけた、天津丼がメイン。 さわやかな味わいの、いかと夏野菜のマリネをサイドメニューに、 あっという間にできちゃう 小松菜と豆腐のスープを添えてごちそうさまでした。 ６月27日のメニュー ・天津丼 ・いかと夏野菜のマリネ ・キャベツと水菜のツナサラダ ・小松菜と豆腐のスープ いかと夏野菜のマリネ A すし酢（適量） こしょう（少々） １．いか（刺身用）は足ごとワタを引き抜いてさばきます。足は適宜に切り、胴は中も洗って水けをふき、皮をむいて輪切りにします。 ２．沸騰した湯に塩少々を入れて、いかをさっとゆで、ざるにあげて冷ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F27%2F225113" title="♪ふわふわ卵の天津丼＆いかと夏野菜のマリネ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511064854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-27 22:51:13 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/06/27/225113 1.0 100%