kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング あじフライ、大好きです。 三枚におろしたあじ、小骨があると食べづらいので、 しっかり抜いて衣をまぶしました。 サックサクの食感、やっぱりおいしい＾＾ レンジでお手軽、じゃがいものチーズ蒸しを添えて、ごちそうさまでした。 ８月31日のメニュー ・あじフライ ・じゃがいものチーズ蒸し ・小松菜とえのきのおひたし ・大根と油揚げのみそ汁 ・ごはん あじフライ おかわりしたくなりました＾＾ じゃがいものチーズ蒸し とろ～りと溶けたチーズがとびっきりの味♪ １.じゃがいもは皮をむいて薄めに切り、さっと水洗いをして水けをきります。 ２.１を耐熱容器に入れ、ラップをして柔らかくなるま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F31%2F224307" title="☆あじフライ＆じゃがいものチーズ蒸し☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511042510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-31 22:43:07 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/08/31/224307 1.0 100%