kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 晩ご飯ブログランキング 涼しい風に秋を感じます。 週末はニンニクを効かせたカレー。 火の通りの早い長いも、玉ねぎを具に、 トマトを仕上げに加えてフレッシュ感をキープ。 キャベツと水菜のヨーグルトコールスローを添えてごちそうさまでした。 ９月１日のメニュー ・長いもとトマトのポークカレー ・キャベツと水菜のヨーグルトコールスロー ・レタスとほたてのスープ ・キウイ 長いもとトマトのポークカレー 長いもがホックホク！ カレーもとろとろ♪ １.豚こま切れ肉と玉ねぎ、にんにくを油で炒めて、肉の色が変わったら薄めに切った長いもを加えてさっと炒め合わせます。水を加え、アクを除いて５分ほど煮、火を止めます。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F01%2F230354" title="♪長いもとトマトのポークカレー♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512172037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-01 23:03:54 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/09/01/230354 1.0 100%