kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 晩ご飯ブログランキング 今日の主役おかずは鶏むね肉のカレーピカタ。 むね肉はそぎ切りにして、ふんわりやわらか♪ カレー風味に食欲をそそられます＾＾ ごぼうのサラダ、 小松菜とかにかまぼこのおひたしを副菜にしていただきました。 ごちそうさまでした。 ９月20日のメニュー ・鶏むね肉のカレーピカタ ・ごぼうのサラダ ・小松菜とかにかまぼこのおひたし ・なすときのこのみそ汁 ・ごはん ごぼうのサラダ 細切りごぼうの歯ざわりが楽しい♪ A マヨネーズ・白すりごま・すし酢（各適量） ☆ごぼうとにんじんはゆで、水けを切ってAであえます。 鶏むね肉のカレーピカタ A カレー粉・塩・こしょう（各少々） １．鶏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F20%2F222816" title="☆鶏むね肉のカレーピカタ＆ごぼうのサラダ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511043239.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-20 22:28:16 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/09/20/222816 1.0 100%