kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 今日も30℃まで上がりました。日が暮れて少しだけ涼しさ感じます。 秋鮭と野菜の焼きびたし、ボリュームがあって味もしっかり。 それでも塩分は少なめと嬉しいメニュー。 鮭には薄く片栗粉をつけて焼き、 それを調味料につけると表面に味がしみこんで 味の物足りなさを感じなく、おいしくいただけました。 今日もごちそうさまでした。 10月９日のメニュー ・秋鮭と野菜の焼きびたし ・ブロッコリーのマスタードソース ・もやしと小松菜のごまあえ ・ニラとえのきだけのみそ汁 ・ごはん ブロッコリーのマスタードソース ☆ゆでたブロッコリーにマヨネーズ（適量）、粒マスタード（少々）を混ぜ合わたソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F09%2F222445" title="♪秋鮭と野菜の焼きびたし膳♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511044203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-09 22:24:45 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/10/09/222445 1.0 100%