kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 煮物 晩ご飯ブログランキング 秋の人気定番おかず、栗と手羽元の照り煮。 今日は大好きな里芋もいっしょに煮て、こっくり＆ほっこり！ 口の中に広がるおいしさをしみじみ味わいながらいただきました＾＾ ごちそうさまでした。 10月29日のメニュー ・刺身 ・栗と里芋と手羽元の照り煮 ・大根の梅あえ ・なすと麸のみそ汁 ・ごはん 刺身 カンパチとタコを少しずつ。 栗と里芋と手羽元の照り煮 でんぷんや食物繊維、ビタミンCが豊富な栗と、さっと焼いた鶏手羽元をじっくり煮た照り煮。今日は里芋もいっしょに。 A 塩・こしょう・しょうゆ（各少々） B 水（ひたひたの量） 酒・オイスターソース・砂糖・しょうゆ（各適量） １… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F29%2F225127" title="♪栗と里芋と手羽元の照り煮＆刺身♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511065413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-29 22:51:27 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/10/29/225127 1.0 100%