kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 今日はポトフ。 ゴロゴロと大きめに切った野菜をお鍋にポン！とおまかせ。 キャベツもにんじんも玉ねぎ、パプリカも、とろとろに柔らか♪ 淡い味つけで野菜の甘みを味わいました。 あじフライ、かぼちゃのチーズ焼き、 もやしと小松菜のナムルといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 11月８日のメニュー ・あじフライ ・ポトフ ・かぼちゃのチーズ焼き ・もやしと小松菜のナムル ・ごはん あじフライ 三枚におろしたあじを買ってお手軽でした♪ ポトフ 大きく切った野菜は、とろけるような柔らかさ♪ ミックスビーンズもプラスして。 かぼちゃのチーズ焼き レンジとオーブントースター… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F08%2F225810" title="♪ポトフ＆あじフライ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511032357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-08 22:58:10 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/11/08/225810 1.0 100%