kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 魚を使った料理は、健康のためにも 毎日の食卓に頻繁に登場させたいな＾＾ 鮭の切り身で照り焼き。 片栗粉をまぶしてオリーブオイルで焼いたら、甘辛いタレを絡めるだけ♪ 野菜を多めに使ったおでん、ほうれん草と長いものあえ物を副菜に 温かいおみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。 11月13日のメニュー ・おでん ・鮭の照り焼き ・ほうれん草と長いものあえ物 ・水菜と麸、まいたけのみそ汁 ・ごはん おでん だし、白だし、酒、砂糖でコトコトと♪ 鮭の照り焼き オリーブオイルで焼いて魚特有の臭みを消しちゃいます＾＾ 仕上げにごまをふって。 A しょうゆ・酒・みりん（各適量） おろしし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F13%2F230004" title="☆おでん＆鮭の照り焼き☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511064600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-13 23:00:04 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/11/13/230004 1.0 100%