kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング お刺身用のヤリイカを買いました。 昨日買った大きな大根とフライパンで、ごはんのすすむ煮ものに。 大根は大きく切って素材の味を楽しんで。 揚げ出し豆腐、小松菜としめじのおひたしを副菜に 温かい豚汁を添えた献立、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 11月22日のメニュー ・いかと大根の煮もの ・揚げ出し豆腐 ・小松菜としめじのおひたし ・豚汁 ・ごはん 揚げ出し豆腐 絹ごし豆腐を使って口当たりなめらか♪ つゆは、めんつゆ＋水をレンジでチン。 いかと大根の煮もの 材料（２～３人分） いか（１～２はい 輪切り） 大根（400g 乱切り） だし（２カップ） A 酒・み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F22%2F225433" title="♪いかと大根の煮もの献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513023709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-22 22:54:33 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/11/22/225433 1.0 100%