kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 長崎産の大きなあじをフライにしました。 揚げたあじはふわふわ。 サーモンピンク色したオーロラソースを添えて食欲をそそられます＾＾ 素揚げにした長いももサクっと、いい食感♪ 麺つゆとさわやかなしょうがの風味がかくし味のスープカレーを添えて ごちそうさまでした。 12月５日のメニュー ・あじフライ オーロラソース添え ・にんじんとツナのしそサラダ ・ブロッコリーのめんつゆあえ ・スープカレー ・ごはん にんじんとツナのしそサラダ 青じそがさわやかなシャキシャキサラダ♪ A オリーブオイル・すし酢（各適量） こしょう（少々） ☆にんじん、青じそはせん切りに。ツナとともに混ぜ合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F05%2F225749" title="☆あじフライ オーロラソース添え＆スープカレー☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513033414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-05 22:57:49 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/12/05/225749 1.0 100%