kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング みずみずしくて甘い白菜。 鍋ものや煮込みなどはもちろん、 生のままサラダ風にしていただくのも大好き。 今日は中華風にさっと炒めてシャキシャキしたしんと、 柔らかな葉の食感を味わいました。 油揚げとかぶの煮びたし、れんこんの明太炒め、 辛みをきかせたスープを添えて、ごちそうさまでした。 12月20日のメニュー ・えびと白菜の中華炒め ・油揚げとかぶの煮びたし ・れんこんの明太炒め ・豆腐ともやしのピリ辛スープ ・ごはん 油揚げとかぶの煮びたし ホッとなごみます♪ かぶ３個 油揚げ１枚の場合 A 水（2/3カップ） 酒・みりん・しょうゆ（各大さじ１） １．かぶは皮をむいて適… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F20%2F223907" title="♪えびと白菜の中華炒め＆油揚げとかぶの煮びたし♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512181024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-20 22:39:07 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2017/12/20/223907 1.0 100%