kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 晩ご飯ブログランキング 手軽にできて、なごめるもののひとつ、煮魚。 身離れのいいかれいを、しょうが、ごぼうなど、 魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて、ご飯がすすみます♪ サラダ感覚でいただけるマヨネーズ味のなますを添えて、 ごちそうさまでした。 １月９日のメニュー ・かれいの煮つけ ・サラダなます ・春菊の白あえ ・里いもと豚肉、まいたけのみそ汁 ・ごはん サラダなます ハムやほたて缶をプラスして。 A マヨネーズ（適量） しょうゆ・ゆずorレモンの絞り汁or酢（各少々） ☆ 大根、にんじんは千切りに。塩少々をふってもみ、しんなりしたらさっと水洗いして水けをしぼります。A、ハム（千切り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F09%2F224431" title="☆かれいの煮つけ＆サラダなます☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511052435.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-09 22:44:31 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/01/09/224431 1.0 100%