kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 参加してます♪ 晩ご飯ブログランキング しっとりポークソテー。 材料もレシピもシンプル。 なめらかな口当たりの肉に洋食屋さん風のソースをかけて大人気！ あわただしい日でも気楽に作れてお気に入り♪ コールスローサラダ、ニンジンしりしりーを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 １月16日のメニュー ・しっとり♪ポークソテー ・コールスローサラダ ・ニンジンしりしりー ・切り干し大根ともやし、まいたけ、わかめのみそ汁 ・ごはん しっとり♪ポークソテー 小麦粉をまぶし、蒸し焼きにして、しっとり♪ 材料（２人分） 豚ロース肉（とんカツ用 ２枚） 白ワインor酒（大さじ１） 小麦粉（適量） A 塩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F16%2F224944" title="しっとり♪ポークソテー献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511042247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-16 22:49:44 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/01/16/224944 1.0 100%