kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ １ヶ月ほど前に作った、えびとブロッコリーのしょうが風味炒め。 大人気だったので今夜も食卓へ。 ブロッコリーとさっと炒め合わせて中華風に味つけ。 えびはぷりっと！ ブロッコリーは、えびのうま味をまとってお箸がすすみます＾＾ めんつゆ味つけでお手軽な、じゃがいものきんぴらを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ３月７日のメニュー ・えびとブロッコリーのしょうが風味炒め ・じゃがいものきんぴら ・えのきの梅あえ ・厚揚げと小松菜のみそ汁 ・ごはん じゃがいものきんぴら じゃがいもは生のまま炒めて、ほくほく！味つけはめんつゆで♪ A めんつゆ（適量） 水（少々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F07%2F225607" title="♪えびとブロッコリーのしょうが風味炒め＆じゃがいものきんぴら♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512004716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-07 22:56:07 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/03/07/225607 1.0 100%