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  <author_name>kimamanamarsya</author_name>
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  <blog_title>うちごはんはマーシャもいっしょ♪</blog_title>
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    <anon>ご飯物</anon>
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  <description>参加してます。応援お願いします♪ 春ごぼう、にんじん、まいたけ、こんにゃく、 鶏肉をいっしょに炊き込んだごはんは食欲旺盛な家族の大好物。 白身魚の野菜あんかけは私の好きなお惣菜＾＾ かぼちゃのごまマヨサラダ、かぶの甘酢あえを副菜にいただきました。 ごちそうさまでした。 ３月14日のメニュー ・春ごぼうの炊き込みごはん ・白身魚の野菜あんかけ ・かぼちゃのごまマヨサラダ ・かぶの甘酢あえ ・春キャベツと油揚げ、わかめのみそ汁 春ごぼうの炊き込みごはん ☆春ごぼう、にんじん、まいたけ、こんにゃく、鶏ささみ（適宜に切り、しょうゆ、みりんを混ぜ込む）を具に、だし汁で炊きました。 白身魚の野菜あんかけ …</description>
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  <published>2018-03-14 22:53:15</published>
  <title>☆春ごぼうの炊き込みごはん＆白身魚の野菜あんかけ☆</title>
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