kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 参加してます。応援お願いします♪ 青空の下、咲き誇ってます。 明日も穏やかな日でありますように。 チキンを焼きました。 鶏もも肉に塩とこしょうをふり、 中火で熱した油で重しをしてじっくり焼いたら、こんがりきつね色。 焼いた後のフライパンに酒、バター、しょうゆを入れて弱火でひと煮。 肉にかけると、しょうゆの香りが食欲をそそります♪ ブロッコリーのヨーグルトサラダを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ３月28日のメニュー ・カリカリチキンソテー バターしょうゆ ・ブロッコリーのヨーグルトサラダ ・かぼちゃのごまマヨサラダ ・春キャベツと厚揚げのスープ ・ごはん カリカリチキンソテー バタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F28%2F224941" title="☆カリカリチキンソテー バターしょうゆ＆春キャベツと厚揚げのスープ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512173531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-28 22:49:41 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/03/28/224941 1.0 100%