kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 栄養価の高いぶり。 今日は、しょうゆ、酒、しょうが汁に漬け込んで、竜田揚げに。 副菜は菜の花とチキンのサラダ、新玉ねぎの梅あえ。 小松菜と桜えびの混ぜご飯に 新じゃがいもと新わかめのみそ汁を添えた春の献立、 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ４月５日のメニュー ・ぶりの竜田揚げ ・菜の花とチキンのサラダ ・新玉ねぎの梅あえ ・新じゃがいもと新わかめのみそ汁 ・小松菜と桜えびの混ぜご飯 小松菜と桜えびの混ぜご飯 A しょうゆ・みりん（ほんの少し） ☆小松菜は粗みじん切りに。ごま油を熱して、小松菜と桜えびを炒め、Aをふって混ぜます。温かいご飯に加えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F05%2F225326" title="☆ぶりの竜田揚げ＆菜の花とチキンのサラダ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512190810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-05 22:53:26 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/04/05/225326 1.0 100%