kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 参加してます。応援お願いします♪ 今日もお手軽な肉おかずで晩ご飯。 牛薄切り肉と水菜を甘辛く炒めます。 濃厚な味わいの牛肉に、さっぱりとした水菜が、いい感じ＾＾ ビタミンC豊富な水菜で１週間の疲れもとれそう♪ 今日もごちそうさまでした。 ４月13日のメニュー ・牛肉と水菜の甘辛炒め ・もやしとほうれんそうの辛子じょうゆあえ ・ブロッコリーとミックスビーンズのサラダ ・新ごぼうとソーセージのスープ ・ごはん 牛肉と水菜の甘辛炒め 水菜がおいしくいっぱい食べれる♪ 材料（２人分 牛薄切り肉150gの場合） １わ（約200g） 片栗粉（大さじ１） A 酒・しょうゆ（各大さじ１） 砂糖（小さじ１） こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F13%2F230055" title="☆牛肉と水菜の甘辛炒め＆新ごぼうとソーセージのスープ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512032235.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-13 23:00:55 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/04/13/230055 1.0 100%