kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 参加してます。応援お願いします♪ 休日明けは肉を焼くだけレシピ。 こんがり焼ければそれだけで大満足♪ おろしじょうゆでいただきます。 かぼちゃのマリネ、もやしのカレーマヨサラダを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ５月７日のメニュー ・ポークソテー おろしじようゆ ・かぼちゃのマリネ ・もやしのカレーマヨサラダ ・豆腐ときのこ、水菜のみそ汁 ・ごはん ポークソテー おろしじようゆ 和風でさっぱり♪ ☆豚ロース肉は筋を切り、身を叩きます。軽く塩、粗びき黒こしょうをふり、油を中火で熱したフライパンで両面をこんがりと焼き、大根おろしをのせ、しょうゆをかけていただきました。 かぼちゃのマリネ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F07%2F225039" title="☆ポークソテー おろしじようゆ＆かぼちゃのマリネ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511053800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-07 22:50:39 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/05/07/225039 1.0 100%