kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 参加してます。応援お願いします♪ メインは、ふわふわ卵に甘酢あんをとろ～りとかけた天津丼。 少し加えた酢の風味に食べながらも食欲わいてきます。 マヨで、きのことブロッコリーをいっしょにお手軽に炒めたえびを添え、 今日は中華風の晩ご飯。 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 被災地に一日も早い日常が戻りますように心からお祈りいたします。 ７月10日のメニュー ・天津丼 ・えびときのこのピリ辛マヨ炒め ・きゅうりとわかめの酢の物 ・トマトとレタスの卵スープ えびときのこのピリ辛マヨ炒め 材料（２人分） えびorむきえび（200g） しめじ（1/2パック） ブロッコリー（1/2株） 片栗粉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F10%2F225300" title="☆天津丼＆えびときのこのピリ辛マヨ炒め☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511044642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-10 22:53:00 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/07/10/225300 1.0 100%