kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 最高気温30℃ 少しだけ涼しい日でした。 今日は、この秋はじめてのさんま献立。 北海道産の新物さんまを塩焼きに。 脂ののったさんまの焦げるいい匂いに、食欲をそそられます＾＾ ちゃちゃっとできる副菜３品を添えて、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ８月30日のメニュー ・さんまの塩焼き ・なます ・しめじのおかか煮 ・キャベツのごまマヨあえ ・かぼちゃとにらのみそ汁 ・ごはん なます 根昆布スライスをトッピングして。 さんまの塩焼き ☆さんまはきれいに洗い、水けをしっかり拭いてから表面に切り込みを入れ、両面に塩をふって焼きました。みょうがの甘酢漬けを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F30%2F231957" title="♪さんまの塩焼き＆しめじのおかか煮 献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511044819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-30 23:19:57 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/08/30/231957 1.0 100%