kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 今夜は北海道産の秋鮭をソテーにしました。 スライスチーズと牛乳でフレンチテイストのソースをかけると ちょっとごちそうっぽい＾＾ 材料を入れたら、あとはお鍋におまかせの あったかポトフを添えておいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 11月13日のメニュー ・チーズソースの秋鮭のソテー ・ゴロゴロ野菜のポトフ ・カリフラワーのカレーマリネ ・ねぎのピラフ チーズソースの秋鮭のソテー チーズソースは豚肉や鶏肉のソテーにもぴったり♪ （３～４人分） A 溶けるスライスチーズ（３枚） 牛乳（1/2カップ） 顆粒コンソメスープの素（小さじ1/2） １．生鮭は水けを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F13%2F225510" title="☆ゴロゴロ野菜のポトフ＆チーズソースの秋鮭のソテー☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512173844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-13 22:55:10 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/11/13/225510 1.0 100%