kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 塩さば。 ときどき無性に食べたくなります。 パリッと焼けた皮も香ばしく、白いご飯がすすみます＾＾ ほっこり柔らかな、ふろふき大根を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 12月18日のメニュー ・塩さば ・ゆでキャベツのおかか梅あえ ・ふろふき大根 ・にらと豚肉のみそ炒め ・焼き厚揚げとねぎのすまし汁 ・ごはん ふろふき大根 大根をチンして、煮る時間を短縮♪ A みそ、砂糖、酒、だし汁（各適量） １．大根は幅３cmぐらいの輪切りにして厚めに皮をむき、十字に切り込みを入れます（片面に）。ラップをかけてレンジで加熱します（竹串がスッと通るくらい）。 ２．フラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F18%2F231418" title="♪塩さば＆ふろふき大根献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513011820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-18 23:14:18 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2018/12/18/231418 1.0 100%