kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 長崎産のあじ。 三枚におろしたお刺身用でとってもきれいです。 今日もみんなの好きなフライにしました。 刻んだパセリを合わせたパン粉をまぶし、 オリーブオイルでカリッと焼いて香ばしく。 ほたてとしめじのクリームシチューを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 １月23日のメニュー ・あじフライ ・かぼちゃのハニーチーズサラダ ・にんじんチャンプルー ・ほたてとしめじのクリームシチュー ・ごはん かぼちゃのハニーチーズサラダ はちみつのやさしい甘さをプラス。 A マヨネーズ（適量） はちみつ、牛乳、塩、こしょう（各少々） ☆かぼちゃは種とワタを除き、ラップを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F23%2F231055" title="☆あじフライ＆ほたてとしめじのクリームシチュー☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511040223.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-23 23:10:55 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2019/01/23/231055 1.0 100%