kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 参加してます。応援お願いします♪ 真夏の暑さの続く毎日。 ガツン！とトンカツで元気をチャージ。 豚ロース厚切り肉をめん棒でトントンと叩いて薄く伸ばし、衣をつけたら ちょっと多めのオリーブ油で焼いてヘルシーにおいしく！ 暑い季節になると食べたくなる、 トマトとホタテのカルパッチョを添えてごちそうさまでした。 ５月26日のメニュー ・とんカツ ・トマトとホタテのカルパッチョ ・れんこんの甘酢炒め ・大根と油揚げ、ほうれん草のみそ汁 ・ごはん トマトとホタテのカルパッチョ A 塩、こしょう（各少々） １．ミニトマト（or小さめのトマト）は輪切りに。刺身用ホタテも７～８mm厚さの輪切りに。セロリはみじ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F26%2F224801" title="♪とんカツ＆トマトとホタテのカルパッチョ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511045358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-26 22:48:01 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2019/05/26/224801 1.0 100%