kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 参加してます。応援お願いします♪ 今日はポークソテー献立。 豚ロース厚切り肉は 盛りつけたときに上になる面を下にしてフライパンに入れ、 こんがりきつね色に焼いたら返し、さらに焼いて、 フライパンよりひとまわり小さい鍋などのふたを重しにしてのせます。 弱火で２～３分蒸し焼きにして、しっとり。 ピザ用チーズをのせ、 オーブントースターに入れてチーズが溶けるまで焼いたらできあがり♪ 香ばしいとろ～りチーズが豚肉とマッチ。 なすの甘酢あえ、じゃがいものきんぴらを添えてごちそうさまでした。 ひとり分280円ほどの献立です（長崎産の豚ロース厚切り肉はお買い得品でした＾＾）。 ７月19日のメニュー ・しっと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F19%2F232045" title="♪しっとりポークソテー☆とろ～りチーズ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513023605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-19 23:20:45 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2019/07/19/232045 1.0 100%