kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 秋鮭のおいしい季節。 北海道産のきれいな秋鮭を買いました。 小麦粉を少しまぶして焼いてうまみをとじ込めます。 チーズ＆牛乳で作る濃厚なきのこソースをたっぷりかけて 秋の味覚をおいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分300円ほどの献立です。 ９月12日のメニュー ・さけのソテー きのこチーズクリームソース ・さつまいものマーマレード煮 ・パプリカとセロリのピクルス ・豆腐と油揚げ、白菜のみそ汁 ・ごはん さつまいものマーマレード煮 プラス酸味でさつまいもがより甘く、スイーツ風に。 材料（さつまいも中１本の場合） A 水（カップ1.5） オレンジマ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F12%2F232104" title="☆さけのソテー きのこチーズクリームソース献立☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511075845.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-12 23:21:04 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2019/09/12/232104 1.0 100%