kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ めん 参加してます。応援お願いします♪ カラッと気持ちよく晴れ渡った土曜日。 28℃とまだ高い気温におろしそばが食べたくなりました。 香りとのどごしのいいそば、大根おろしの何とも言えないやさしい味わい。 さっと天ぷらにした、なす、ピーマン、さつまいもに食欲わいちゃいます。 えびの塩焼きを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分500円ほどの献立です。 10月５日のメニュー ・ぶっかけおろしそば ・豆腐のごまあえ ・えびの塩焼き ・握り寿司 豆腐のごまあえ ほんのひと手間ででき上がり！ 材料（３人分） 木綿豆腐（1/2丁） A 白すりごま、みそ、だし汁or水（各大さじ１） 砂糖（少々） … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F05%2F225730" title="♪ぶっかけおろしそば＆えびの塩焼き♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250512/20250512055045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-05 22:57:30 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2019/10/05/225730 1.0 100%