kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 脂ののった塩さばと白いごはん。 それに煮ものと、あえるだけの小鉢。 出しの風味香る、あたたかいおみそ汁を添えれば、心も体もホッ。 今日は塩さばのグリル焼き献立。 ごちそうさまでした。 11月25日のメニュー ・塩さばのグリル焼き ・たことわかめの酢のもの ・豚こまとごぼうの炒め煮 ・たたき長いものポン酢あえ ・豆腐と水菜のみそ汁 ・ごはん たことわかめの酢のもの 生食用のわかめの食感と風味にもお箸がすすみます。 塩さばのグリル焼き 昆布漬けの塩さば、身がシャキっと新鮮でした。 豚こまとごぼうの炒め煮 炒めて煮てコクがアップ。お弁当のおかずや常備菜にも。 A 水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F25%2F232134" title="☆塩さばのグリル焼き＆豚こまとごぼうの炒め煮献立☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513012619.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-25 23:21:34 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2019/11/25/232134 1.0 100%