kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 参加してます。応援お願いします♪ 材料が少ないのは、夕食までの時間がないときには何よりの魅力。 下ごしらえも、あっという間にすむのがうれしい！ えびとブロッコリーのしょうが風味炒め。 えびは最後にさっと炒めてぷりっと。 味つけに鶏ガラスープの素を使って、お店の味に♪ 小松菜とちりめんじゃこの炒飯、 たっぷり野菜のスープといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 11月27日のメニュー ・えびとブロッコリーのしょうが風味炒め ・ボイルかぶとミニトマトのサラダ ・小松菜とちりめんじゃこの炒飯 ・たっぷり野菜のスープ ボイルかぶとミニトマトのサラダ 栄養たっぷりの葉もいただきます＾＾♪ １．… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F27%2F225146" title="☆えびとブロッコリーのしょうが風味炒め☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511130333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-27 22:51:46 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2019/11/27/225146 1.0 100%