kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 今日は魚おかずがメインの献立。 DHA、EPAの他にたんぱく質、脂肪、ビタミンＢ群、カルシウム、 ミネラルなど、すべての栄養素がバランスよく含まれている青背魚、あじ。 カレー粉＋粉チーズをまぶしてムニエルにしました。 カレーの香りがよく、チーズがこんがりしておいしい♪ シャキシャキ 食感も楽しい、春キャベツのごまあえを添えて ごちそうさまでした。 明日も穏やかな一日でありますように。 ２月25日のメニュー ・あじのカレームニエル ・かぼちゃとパプリカのきんぴら ・春キャベツのごまあえ ・もやしと厚揚げ、新ものわかめのみそ汁 ・ごはん かぼちゃとパプ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F25%2F231404" title="♪あじのカレームニエル＆春キャベツのごまあえ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511152844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-25 23:14:04 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/02/25/231404 1.0 100%