kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ お肉大好き家族の大好物、カルビ丼。 牛バラ焼肉用で作りました。 ニンニクの香りを移した油で焼き、タレにもすりおろしニンニクを入れ、 豆板醤をプラスして、ガツンとしたおいしさ。 さっぱりとした、カリフラワーとにんじんの酢のもの、 菜の花の辛子あえを副菜においしくいただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日が一日も早く訪れますように。 ３月６日のメニュー ・牛カルビ丼 ・菜の花の辛子あえ ・カリフラワーとにんじんの酢のもの ・新じゃがいもと新玉ねぎ、マイタケのみそ汁 菜の花の辛子あえ ☆ぽん酢しょうゆと練り辛子であえました。 牛カルビ丼 牛カルビ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F06%2F232706" title="♪牛カルビ丼＆菜の花の辛子あえ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250511/20250511033544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-06 23:27:06 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/03/06/232706 1.0 100%