kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 無事に一日が終わろうとしています。 心から笑える日が一日も早く訪れますように。 春とは思えない肌寒い日が続いています。 晩ご飯はホカホカあったかグラタン。 冷凍庫に半端にあるエビやホタテ、鶏むね肉で作りました。 ほうれん草と玉ねぎはたっぷり＾＾ マカロニも少しだけ加えて、楽しい食感。 香ばしいパン粉をつけてパリッと焼き上げた、 いわしの香り焼きといただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分、400円ほどの献立です。 穏やかな日が一日も早く訪れますように。 ４月23日のメニュー ・エビとホタテ、ほうれん草のグラタン ・いわしの香り焼き ・コールス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F23%2F232614" title="♪エビとホタテ、ほうれん草のグラタン＆いわしの香り焼き♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513030937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-23 23:26:14 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/04/23/232614 1.0 100%