kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ お魚も食べましょう＾＾ ２日続けてお肉メインの献立だったので今夜は魚おかず。 DHAなどが豊富なさば。 島根県産の真さば、‘しめさばにもどうぞ’と書かれていて、とてもきれい。 カレー風味＆しょうがソースで食べやすいムニエルにしました。 濃いめの味つけにして、白いごはんがすすみます。 箸休めにもぴったり、トマトと長いものおろしあえを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ７月27日のメニュー ・さばのカレームニエル ・トマトと長いものおろしあえ ・小松菜と豚肉のさっと煮 ・大根と油揚げ、きのこ、にんじん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F27%2F232631" title="☆さばのカレームニエル＆トマトと長いものおろしあえ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250514/20250514214023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-27 23:26:31 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/07/27/232631 1.0 100%