kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 茜色の空にヒグラシゼミの声が響き渡っています。 今日は鮭を食卓に。 カリッ！と焼いて、ジュワッ！と甘酢へ。 たっぷりの野菜と合わせてカラフルなさけの南蛮漬け。 さけも野菜も甘酢が染み込んでさわやか！ 一日の疲れもとれそう。 滋味深い味わいの、ひじき煮を添えてごちそうさまでした。 明日も元気に穏やかな一日を過ごせますように。 ８月18日のメニュー ・さけの南蛮漬け ・ピーマンとひじきの煮もの ・ミニトマトのゆずこしょうあえ ・ブロッコリーとまいたけ、さつまいものみそ汁 ・ごはん ピーマンとひじきの煮もの しいたけ、にんじん、さつま揚げとともにごま油で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F18%2F232539" title="野菜たっぷり☆さけの南蛮漬け＆ミニトマトのゆずこしょうあえ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515134750.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-18 23:25:39 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/08/18/232539 1.0 100%