kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 昨夜から荒れ狂った嵐が嘘のような静かな夜。 晩ご飯は体にやさしいチキンむね肉献立に。 マヨネーズと粒マスタードのソースで、肉がしっとりやわらか。 ごはんはもちろん、お酒にもぴったり。 なすの揚げびたし、まいたけのナムルを添えた献立、 おいしくいただきました。 こうして過ごせることに感謝して、ごちそうさまでした。 ９月７日のメニュー ・チキンむね肉のマスタードマヨ焼き ・なすの揚げびたし ・まいたけのナムル ・じゃがいもと油揚げ、玉ねぎのみそ汁 ・ごはん なすの揚げびたし なすは縦半分に切って少ないオリーブ油で揚げ焼きにし、熱いうちに酢じょうゆをから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F07%2F225756" title="☆チキンむね肉のマスタードマヨ焼き＆なすの揚げびたし☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250516/20250516221313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-07 22:57:56 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/09/07/225756 1.0 100%