kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 陽が沈むと急に寒さを感じます。 甘塩鮭を焼きました。 脂ものり、程よい塩加減で、新米がおいしくてたまりません＾＾ 半端に残った野菜や豆腐で作ったお惣菜とワンプレートにして みそ汁を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 10月28日のメニュー ・焼き塩鮭 ・青菜とひじきのごまあえ ・スパニッシュオムレツ ・豆腐のごまあえ ・さつまいものマーマレード煮 ・もやしと油揚げ、にらのみそ汁 ・ごはん 青菜とひじきのごまあえ ☆ひじき（少々）、にんじんはみりん、しょうゆ、砂糖で煮ます。ほうれん草、えのき（さっとゆ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F28%2F233947" title="♪焼き塩鮭 ワンプレート♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250514/20250514114003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-28 23:39:47 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/10/28/233947 1.0 100%