kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ お散歩道に咲くホトトギス 花言葉は、「永遠にあなたのもの」「秘めた意志」。 晩夏から晩秋までの長い期間、 ひたむきに咲き続けることに由来するのだそう。 家族の大好物チキンカツ。 ヘルシーなむね肉をオリーブ油でカラリと揚げ焼きにしました。 衣はサクッと中はやわらかジューシー。 たっぷりキャベツを添えて、いただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 10月29日のメニュー ・チキンカツ ・カリフラワーとパプリカの酢のもの ・ひじきの煮もの ・大根と油揚げ、きのこのみそ汁 ・ごはん カリフラワーとパプリカの酢のもの A … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F29%2F234742" title="☆チキンカツ＆カリフラワーの酢のもの☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515220016.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-29 23:47:42 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/10/29/234742 1.0 100%